לגבי תדירות ההחלפה של מברשות שיניים, נהוג לומר שיש להחליף אותן כל שלושה חודשים, מכיוון שרוב האנשים משתמשים במברשות שיניים כשלושה חודשים, והזיפים יתכופפו ויתבלו, מה שמשפיע בהתאם על השפעת ניקוי השיניים וצריך יוחלף בזמן.
עם זאת, מחקרים נוספים הוכיחו כי בשימוש רגיל, אין הבדל ברור בין מברשת השיניים הישנה למברשת השיניים החדשה ששימשו במשך 3 חודשים להסרת רובד שיניים.
עם זאת, ככל שהשימוש במברשת השיניים ארוך יותר, כך יצטברו יותר חיידקים בזיפים. מנקודת מבט של היגיינה, יש להחליף אותו באופן קבוע. נכון לעכשיו, הנוהג המיינסטרים עדיין בהתאם להמלצות של איגוד השיניים האמריקאי (ADA): החלף את מברשת השיניים כל 2-3 חודשים.
עם זאת, יש אנשים שמצחצחים שיניים חזק מדי, ומברשות השיניים שלהם נשחקות במהירות. ייתכן שהם יצטרכו להחליף את מברשות השיניים שלהם בעוד 1-2 חודשים. המדע העדכני ביותר דורש לשנות אותו פעם בחודש.